Bienvenidos al Centro de Yoga Madhuvidya, Escuela Internacional de Yoga Ananda Marga.

Las técnicas milenarias del Yoga y la Meditación han proporcionado herramientas imprescindibles para fomentar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual del Ser Humano.

Practicar Yoga es el mejor regalo que una persona puede hacerse a si misma.

 

Respiración adecuada Ejercicios con Ásanas

Si respiras adecuadamente gozarás de mayor oxigenación en tus células y tendrás

serenidad en tus decisiones.

 

Si ejercitas Ásanas ( Posturas de Yoga), tendrás una

salud envidiable.

 

Meditación para la felicidad! LA alimentación una de las vías para la buena salud.

 Si meditas, serás más reflexivo y más feliz.

 

 Si cuidas tu alimentación, no enfermarás.

 

 

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